Szia, üdvözöllek a Pando Yoga Klubban, Nógrádi Éva vagyok, a Pando Yoga-gyerekjóga Szegedi Oktatója.
Anyaként, gyermekeim születésével, a szülővé válással kerestem azt a tevékenységet, amely olyan alapot nyújt gyermekeim életében, amelyre építhetnek, ami olyan „érték” lehet számukra, amit elsajátítva megteremthetik önmaguk számára a harmóniát, kiegyensúlyozottságot, a boldogságot és örömöt hétköznapjaikban. Az önbizalom, az önismeret, a pozitív énkép kialakítása azt gondolom egy ilyen „érték” a mai világban.
Amikor választottam, nem ismertem a jóga elméleti hátterét, nem gondoltam, hogy a gyermek jóga a legjobb választás a világon. A modulokkal és a jógával való alaposabb ismerkedés során egyre nagyobb elismeréssel és boldogsággal vettem tudomásul, hogy a jóga széles körben és hatékonyan nyújt megoldást a gyermekek érzelmi, értelmi, fizikai problémáira. Kevés olyan alternatív, megelőző „terápia” létezik, ami átfogó megoldást jelenthetne. A mai kor gyermekei számára szívből ajánlom a jóga gyakorlását, hiszen az iskolai, szociális, digitális terhek szükségessé teszik, hogy a gyermekek gyermeki énjüket visszakapják, vissza találjanak a kiegyensúlyozott, stresszmentes hétköznapokhoz. Segítőnek születtem, így teljes lelkesedéssel és odaadással nyújtom át az itt tanultakat az óvodás, kisiskolás és tini korosztály számára. A jógát, a jóga kultúráját szívvel, lélekkel követem. Mondani szoktam: „kötelezővé tenném minden iskolában”.
Célom, hogy hozzájárulás lehessek azoknak a szülőknek, akik olyan „útravalót” szeretnének adni gyermeküknek, mely értéket teremthet és biztonságot adhat egy boldog és kiegyensúlyozott élet felé.
Célom, hogy a gyerekek, akik részt vesznek az óráimon, azon túl, hogy jól érzik magukat, testi, lelki, és szellemi egészségben, feltöltődve, a napi stressztől, feszültségtől, szorongástól megszabadulva, tudatosan, boldogan fejlődjenek.
Gyertek, jógázzatok velünk!
• Óvodás jóga óra 3-6 éves korosztály számára
• Kisiskolás jóga óra 7-11 éves korosztály számára
• Tini jóga óra 12-15 éves korosztály számára
• Családi jóga óra
• Egyéni jóga óra
Elérhetőségem: eva.nogradi@yahoo.com
Pando_Klub 