"Az önismeret nem cél, hanem lehetőség!”
Tér és idő önmagadra – kapcsolódj a belső világodhoz kreatívan és tudatosan
Az önismereti tanácsadás során művészetterápiás és mindfulness gyakorlatokon keresztül segítelek abban, hogy közelebb kerülj önmagadhoz, felfedezd belső világodat, és előhívd azt az erőt, amely benned rejlik.
“Önismereti tanácsadás” A teljes bejegyzés megtekintése
Barkasz-Marinka Nikoletta vagyok 3 gyerekes édesanya! Felnőtt és gyerek Jump fitness oktatóként dolgozom Mátészalkán és Leveleken!
“Mátészalka-Barkasz-Marinka Nikoletta” A teljes bejegyzés megtekintése
A PandoYoga Babás jóga a babának egy játék, a mamának pedig egy jó lehetőség arra, hogy visszaszerezze a szülés előtti kondícióját. A foglalkozás lényege, hogy az anyuka együtt mozog a babával.
“PandoYoga Babás jóga Oktató képzés” A teljes bejegyzés megtekintése
Szia, üdvözöllek a Pando Yoga Klubban, Nógrádi Éva vagyok, a Pando Yoga-gyerekjóga Szegedi Oktatója.
“Szeged-Nógrádi Éva” A teljes bejegyzés megtekintése
Sziasztok! Kufcsák Fruzsina vagyok, két gyermekes anyuka, mára már gyerekjóga oktató.
“Kapuvár – Kufcsák Fruzsina” A teljes bejegyzés megtekintése
A felnőttek világában hatalmas előnyt jelent, ha valaki jól ismeri önmagát – tisztában van az erősségeivel, gyengeségeivel, és tudatosan kezeli az érzéseit, kapcsolatait. Sokan úgy gondolják, hogy a gyerekek még túl kicsik az ilyen „komoly” témákhoz, pedig épp ebben az időszakban lehet a legtermészetesebb módon megalapozni az egészséges önismeretet.
A gyerekeknek nem kell tananyagot magolniuk ahhoz, hogy fejlődjenek – elég, ha játszhatnak, alkothatnak, beszélgethetnek, és közben biztonságban érezhetik magukat. Ez a fajta játékos, kreatív megközelítés segít abban, hogy észrevétlenül, mégis mélyen kezdjék felfedezni önmagukat. Ebben nyújt valódi támogatást az Önismereti KreatívKlub, ahol a gyermek személyisége, érzései, belső világa kerül fókuszba. Mindez oldott, vidám hangulatban, kortárs közösségben, elfogadó légkörben történik – ahol mindenki önmaga lehet.
Pando_Klub 